Որքան դրական, այնքան էլ բացասական. սուրճը խմելիս ուշադիր եղեք՝ չափը չանցնեք

Սիրում եք սուրճը շաքարավազո՞վ, թե առանց շաքարավազի։

Սուրճը ունի ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական հատկություններ։
Օգտակար հատկություններից մեկն այն է, որ կոֆեինը նեղացնում է անոթները՝ միևնույն ժամանակ բարձրացնելով սրտի կծկումների հաճախականությունը, ինչի շնորհիվ օրգանիզմը հնարավորինս հագենում է արյամբ: Սա օգնում է առույգանալ, բարձրացնում է աշխատունակությունն ու բարելավում է կենտրոնացումը:

Միևնույն ժամանակ սուրճը չի բարձրացնում սրտի հիվանդությունների ու առիթմիայի հավանականությունը և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթյին համակարգի վրա: 42 հազար մարդու մասնակցությամբ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սուրճի գործածության դեպքում սրտի կծկումների հաճախականությունն աճում է, ինչը հիանալի մարզանք է լինում սրտամկանի համար:

Գիտնականները նաև ենթադրում են, որ այս ըմպելիքը պաշտպանում է երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետից, քանի որ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պարբերաբար ավելի քան 600 մլ սուրճ օգտագործելը թույլ է տալիս նվազեցնել այս վտանգավոր հիվանդության զարգացման հավանականությունը 23 տոկոսով:

Բացի այդ, սուրճը շատ օգտակար կարող է լինել նաև ասթմայի դեպքում: Բանն այն է, որ կոֆեինը մի քանի ժամով թեթևացնում է շնչառությունն ու բարելավում շնչառական համակարգի աշխատանքը՝ օգնելով բարելավել ասթմայով հիվանդների ինքնազգացողությունը:

Վերլուծության արդյունքում գիտնականները եկել են այն եզրահանգման, որ սուրճը կարելի է խմել, սակայն միայն չափավոր: Մասնագետների խոսքով՝ մարդը երբեք չպետք է օրական 4 բաժակից ավելի սուրճ խմի, այլապես կարող է բախվել առողջական տարբեր խնդիրների: