YerevanStyle.com
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր
No Result
View All Result
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր
YerevanStyle.com
No Result
View All Result
Home Ապրելակերպ Սնունդ

3 շիլա, որ մաքրում և վերականգնում են լյարդը

Նարե Վարուժանի by Նարե Վարուժանի
Augustի 31, 2020թ.
in Սնունդ
0
3 շիլա, որ մաքրում և վերականգնում են լյարդը
Share on FacebookShare on Twitter

Լյարդը մարդու ամենակարևոր օրգաններից մեկն է, կատարում է արյունը զտելու գործառույթ: Հետևաբար անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել դրա առողջությանը, քանի որ լյարդի վիճակը մեծապես ազդում է այլ օրգանների վիճակի վրա: Լյարդի խնդիրները կարող են հանգեցնել լուրջ հետևանքների: Դրանք կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով ՝ վատ սովորություններ, անկանոն սննդակարգ, անբավարար սնունդ։ Սննդի մեջ ճարպերի և ածխաջրերի բարձր պարունակությունը կարող է մեծապես ծանրաբեռնել լյարդը: Շիլաները հիանալի կերպով են ազդում լյարդի առողջության վրա։ Ուսումնասիրությունները դա ապացուցել են բազմիցս ։

Դդմի շիլան առաջինն է, որ պետք է ավելացնել սննդակարգին, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, հանքային և այլ օգտակար նյութեր: Հակաօքսիդանտները հիանալի գործիք են լյարդը մաքրելու համար, այդ իսկ պատճառով դրա ներկայությունը դիետայում անհրաժեշտ է:

Վարսակի շիլան պարունակում է շատ հակաօքսիդիչներ, մանրաթելեր և այլ նյութեր, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են լյարդը մաքրելու համար:

Հնդկաձավարի շիլան ևս օգտակար է լյարդը մաքրելու և վերականգնելու համար. այն պարունակում է շատ ցինկ, կալիում, մագնեզիում, երկաթ և հակաօքսիդիչներ:

Այս երեք շիլաները անչափ օգտակար են լյարդը բուժելու համար, բայց ցանկացած դեպքում պետք է պահել չափը և չչարաշահել դրանց օգտագործումը:

Աղբյուրը՝ sever-press.ru

ShareTweetShare
Previous Post

Ինչպես ապրել 100 տարի և պահպանել դրական լիցքերը. ամերիկացին բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը

Next Post

Իտալիայում «փոստատար» շունը համավարակի ժամանակ իր ընտանիքին ցուցաբերած օգնության համար մրցանակի է արժանացել

Նարե Վարուժանի

Նարե Վարուժանի

Ես Նարեն եմ։ Ծնվել եմ ՌԴ Մոսկվա քաղաքում։ Սովորել եմ Ալավերդու թիվ 8 ավագ դպրոցում, տեղի արվեստի և երաժշտական դպրոցներում: Այժմ սովորում եմ ԵՊՀ Արևելագիտության ֆակուլտետի Արաբագիտության բաժնում։ Սիրում եմ ստեղծագործական ոլորտներ։ Ինքս գրում եմ արդեն 10 տարի` ունեմ բանաստեղծությունների անտիպ ժողովածու , բանաստեղծական տպագրված շարք, պատմվածքներ։ Սիրում եմ գրքեր, լեզուներ, արվեստ։

Related Posts

Որքան դրական, այնքան էլ բացասական. սուրճը խմելիս ուշադիր եղեք՝ չափը չանցնեք
Սնունդ

Որքան դրական, այնքան էլ բացասական. սուրճը խմելիս ուշադիր եղեք՝ չափը չանցնեք

26 August 2020
38
Ընկույզ, պիստակ, շոկոլադ. Ինչպե՞ս կարող է մթերքն ազդել մեր տրամադրության վրա
Սնունդ

Ընկույզ, պիստակ, շոկոլադ. Ինչպե՞ս կարող է մթերքն ազդել մեր տրամադրության վրա

11 August 2020
99
Կոֆեինի դրական և բացասական ազդեցությունները. գիտնականներ
Սնունդ

Կոֆեինի դրական և բացասական ազդեցությունները. գիտնականներ

31 July 2020
43
8 միջոց՝ առավոտյան էներգիայով լի լինելու համար
Ապրելակերպ

8 միջոց՝ առավոտյան էներգիայով լի լինելու համար

30 July 2020
74
Ամեն ամիս 10 հազարով ավելի շատ երեխա է մահանում համավարակի հետեւանքով խորացած սովի պատճառով. Associated Press
Աշխարհ

Ամեն ամիս 10 հազարով ավելի շատ երեխա է մահանում համավարակի հետեւանքով խորացած սովի պատճառով. Associated Press

28 July 2020
23
Իսրայելում 3D տպիչով տպում են սթեյք բուսակերների համար
Աշխարհ

Իսրայելում 3D տպիչով տպում են սթեյք բուսակերների համար

9 July 2020
36
Load More
Next Post
Իտալիայում «փոստատար» շունը համավարակի ժամանակ իր ընտանիքին ցուցաբերած օգնության համար մրցանակի է արժանացել

Իտալիայում «փոստատար» շունը համավարակի ժամանակ իր ընտանիքին ցուցաբերած օգնության համար մրցանակի է արժանացել

Մեր կողքին ապրող մարդիկ. Inside. Ստեղծարար թիմ ու հետաքրքիր գործունեություն

Մեր կողքին ապրող մարդիկ. Inside. Ստեղծարար թիմ ու հետաքրքիր գործունեություն

Discussion about this post

Categories

  • #Հաղթելուենք (67)
    • Մեր տղաները (16)
    • Միջազգային մամուլ (25)
    • Պաշտոնական (19)
    • Տեսաշարեր (29)
  • Events (4)
  • Yerevan Style (11)
  • Ապրելակերպ (458)
    • Գիտություն և ՏՏ (100)
    • Նորաձևություն (37)
    • Սնունդ (53)
    • Սպորտ (53)
  • Բիզնես (94)
  • Դիզայն (46)
  • Ընթերցարան (143)
    • Բանաստեղծություններ (66)
    • Հայ դասականներ (28)
  • Ընտանիք (86)
  • Ժամանց (333)
    • Երաժշտություն (39)
    • Հետաքրքրաշարժ (154)
    • Հումոր (21)
    • Ճամփորդություն (62)
    • Ֆիլմեր (63)
  • Հայ հերոսներ (3)
  • Հարցազրույց (37)
  • Մշակույթ (142)
    • Գրականություն (23)
    • Կրոն (10)
    • Պատմություն (39)
    • Փիլիսոփայություն (37)
  • Նորություններ (203)
    • Աշխարհ (99)
    • Հայաստան (112)

2020 © Yerevanstyle.com – Հեղինակային և հարակից իրավունքները պաշտպանված են:
Հետադարձ կապի համար՝ [email protected]

No Result
View All Result
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր

2020 © YEREVANSTYLE.COM - ՀԵՂԻՆԱԿԱՅԻՆ ԵՒ ՀԱՐԱԿԻՑ ԻՐԱՎՈՒՆՔՆԵՐԸ ՊԱՇՏՊԱՆՎԱԾ ԵՆ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In