YerevanStyle.com
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր
No Result
View All Result
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր
YerevanStyle.com
No Result
View All Result
Home Ապրելակերպ

7 կանոն՝ հոգեպես ուժեղ լինելու համար

YEREVANSTYLE by YEREVANSTYLE
Mayի 23, 2015թ.
in Ապրելակերպ
0
7 կանոն՝ հոգեպես ուժեղ լինելու համար
Share on FacebookShare on Twitter

Պինդ նյարդեր ունենալու և հոգեպես ուժեղ լինելու կարևորությունը պետք է գիտակցի յուրաքանչյուր մարդ: Սա կօգնի ձեզ կյանքում խուսափել ավելորդ սթրեսներից և հաջողության հասնել ձեր կյանքի բոլոր բնագավառներում:

1. Մի՛ փախչեք վախից:

Վերլուծեք և ընկալեք այն, միայն որպես ֆիզիկական զգացում: Այն վախը, որի աչքերին մենք վախենում ենք նայել, պատրաստ է սպանել մեզ: Քննեք ձեր մտավախություններն ու հասկացեք, որ դուք իրավունք չունեք հանձնվելու: Եթե դուք համառորեն չպահեք այդ մտավախությունները, դրանք շուտով կլքեն ձեզ:

2. Մի՛ ապրեք անցյալով:

Երբեք ուշ չէ ամեն ինչ սկսել նորից: Բայց որպեսզի սկսեք ամեն բան նոր և մաքուր էջից, դուք պետք է ջնջեք ձեր անցյալը և մոռանաք այն: Մի՛ ապրեք անցյալի կորուստների և անհաջողությունների ծանր բեռով: Ապրե՛ք ներկայով:

3. Մի՛ ծախսեք ձեր էներգիան ինքնախղճահարության և վիրավորվածության վրա:

Ինքնախղճահարությունը կստիպի ձեզ պտտվել խնդիրների շուրջ և կրկին վերադառնալ նույն դառը մտքերին: Մի՛ պահեք վիրավորվածություն ձեր սրտում: Հիմարություն է պատժել ձեզ նեգատիվ մտքերով և էմոցիաներով, եթե ձեզ վիրավորել են անցյալում: Ազատվե՛ք ինքնախղճահարությունից և վիրավորվածությունից, դրանք պատեր են, որոնք պետք է քանդել՝ լուսավոր ապագան տեսնելու համար:

4. Բա՛ց թողեք անցյալը ներման կատարյալ զգացումով:

Ներումը, դա հրաժեշտ է: Հրաժեշտ դառնությանը, վրդովմունքին, վիրավորվածությանն ու ցավին և հանդիպում հոգևոր խաղաղության և ներդաշնակության հետ:

5. Մի՛ կառչեք վատ մտքերից:

Մտածե՛ք և խոսե՛ք լավ բաներից, ուղղե՛ք ձեր մտքերը միայն դրական ուղղությունով: Սկսե՛ք մտքում հաճելի գործեր ծրագրել: Գնացե՛ք այնպիսի վայրեր, որտեղ կարող եք ուրախանալ և լիցքավորվել դրական էմոցիաներով:

6. Օգնե՛ք, բարձրացրե՛ք ուրիշներին:

Այսպիսով դուք կսկսեք ձեզ ավելի կարևոր զգալ: Ուրիշներին օգնելով, դուք կստանաք մեծ հաճույք և դիմացինի հաջողության մեջ ներդրում ունենալով դուք մեծ բավարարվածություն կզգաք:

7. Պահե՛ք ձեր գլուխը բարձր:

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ձեզ զգում, երբեք մի՛ կախեք ձեր գլուխը: Ամուր կամք ձևավորեք ձեր մեջ և երջանիկ մարդը թող չլքի ձեզ:

Tags: անցյալկամքուժվախվիրավորվածություն
ShareTweetShare
Previous Post

1 քայլ ննջասենյակից դեպի լողավազան

Next Post

Ո՞րն է Ձեզ համար իսկական ազատությունը

YEREVANSTYLE

YEREVANSTYLE

YerevanStyle.com-ը նորաստեղծ երիտասարդական ինֆորմացիոն-ժամանցային կայք է, որի նպատակն է մատուցել հետաքրքիր նյութեր և նորություններ, որոնք դրական ազդեցություն կունենան հայ հասարակության վրա և կտան նորանոր մտքեր:

Related Posts

Սենդվիչ-վահանակները՝ որպես այլընտրանք այլ շինարարական նյութերին
Բիզնես

Սենդվիչ-վահանակները՝ որպես այլընտրանք այլ շինարարական նյութերին

20 October 2020
29
6 միտք ընկերության եւ հասունության մասին
Ապրելակերպ

6 միտք ընկերության եւ հասունության մասին

8 September 2020
58
Ազնիվ հարաբերությունների երեք նշան
Ապրելակերպ

Ազնիվ հարաբերությունների երեք նշան

8 September 2020
65
Ջինս. հագուստ, որը միշտ թրենդում է
Նորաձևություն

Ջինս. հագուստ, որը միշտ թրենդում է

8 September 2020
40
Տասը երեւույթ, որոնց համար երբեք չպետք է արդարանալ
Ապրելակերպ

Տասը երեւույթ, որոնց համար երբեք չպետք է արդարանալ

8 September 2020
52
Samsung-ը ներկայացրել է ծալվող սմարթֆոն, որի արժեքը 2000 դոլար
Գիտություն և ՏՏ

Samsung-ը ներկայացրել է ծալվող սմարթֆոն, որի արժեքը 2000 դոլար

5 September 2020
49
Load More
Next Post
Ո՞րն է Ձեզ համար իսկական ազատությունը

Ո՞րն է Ձեզ համար իսկական ազատությունը

Դպրոցական գլոբուս

Դպրոցական գլոբուս

Discussion about this post

Categories

  • #Հաղթելուենք (67)
    • Մեր տղաները (16)
    • Միջազգային մամուլ (25)
    • Պաշտոնական (19)
    • Տեսաշարեր (29)
  • Events (4)
  • Yerevan Style (11)
  • Ապրելակերպ (458)
    • Գիտություն և ՏՏ (100)
    • Նորաձևություն (37)
    • Սնունդ (53)
    • Սպորտ (53)
  • Բիզնես (94)
  • Դիզայն (46)
  • Ընթերցարան (143)
    • Բանաստեղծություններ (66)
    • Հայ դասականներ (28)
  • Ընտանիք (86)
  • Ժամանց (333)
    • Երաժշտություն (39)
    • Հետաքրքրաշարժ (154)
    • Հումոր (21)
    • Ճամփորդություն (62)
    • Ֆիլմեր (63)
  • Հայ հերոսներ (3)
  • Հարցազրույց (37)
  • Մշակույթ (142)
    • Գրականություն (23)
    • Կրոն (10)
    • Պատմություն (39)
    • Փիլիսոփայություն (37)
  • Նորություններ (203)
    • Աշխարհ (99)
    • Հայաստան (112)

2020 © Yerevanstyle.com – Հեղինակային և հարակից իրավունքները պաշտպանված են:
Հետադարձ կապի համար՝ [email protected]

No Result
View All Result
  • Սկիզբ
  • Նորություններ
    • Հայաստան
    • Աշխարհ
  • Մշակույթ
    • Կրոն
    • Պատմություն
    • Փիլիսոփայություն
  • Ժամանց
    • Երաժշտություն
    • Հումոր
    • Նորաձևություն
    • Ֆիլմեր
    • Հետաքրքրաշարժ
  • Ապրելակերպ
    • Գիտություն և ՏՏ
    • Ընտանիք
    • Ճամփորդություն
    • Սպորտ
    • Նորաձևություն
    • Սնունդ
    • Դիզայն
  • Բիզնես
  • Հարցազրույց
  • Ընթերցարան
    • Հայ դասականներ
  • #Հաղթելուենք
    • Պաշտոնական
    • Միջազգային մամուլ
    • Մեր տղաները
    • Տեսաշարեր

2020 © YEREVANSTYLE.COM - ՀԵՂԻՆԱԿԱՅԻՆ ԵՒ ՀԱՐԱԿԻՑ ԻՐԱՎՈՒՆՔՆԵՐԸ ՊԱՇՏՊԱՆՎԱԾ ԵՆ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In